失眠的检查

Question

失眠的检查

Answer 1

失眠的检查主要有病史询问、体格检查、量表评估、多导睡眠监测。

1、病史询问

医生了解作息习惯与心理压力，排查生活因素导致的入睡困难或早醒。

2、体格检查

检查心肺功能与神经系统，排除甲亢或呼吸暂停等躯体疾病引发的睡眠障碍。

3、量表评估

填写焦虑抑郁量表，量化情绪状态对睡眠质量的影响程度及具体表现。

4、多导睡眠监测

记录脑电与血氧数据，精准诊断睡眠呼吸暂停或周期性肢体运动disorder。

建议保持规律作息，睡前避免饮用浓茶咖啡，营造安静舒适的睡眠环境。