脚趾头麻怎么办

Question

脚趾头麻怎么办

Answer 1

脚趾头麻可通过调整姿势、局部保暖、营养补充、药物治疗等方式缓解，通常由久坐压迫、受凉刺激、糖尿病神经病变、腰椎间盘突出等原因引起。

1、久坐压迫

长时间保持同一姿势压迫神经，导致暂时性麻木，活动肢体促进血液循环即可缓解，无须特殊用药。

2、受凉刺激

足部受寒冷刺激引起血管收缩，造成供血不足引发麻木，注意足部保暖，温水泡脚有助于改善症状。

3、糖尿病神经病变

高血糖损伤周围神经，常伴有多饮多尿、视力模糊等症状，需遵医嘱使用甲钴胺、依帕司他、硫辛酸等药物。

4、腰椎间盘突出

腰椎间盘压迫坐骨神经，常伴有腰痛、下肢放射痛等症状，需遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

日常应避免久坐久站，注意足部保暖，适量摄入富含维生素B族的食物，若症状持续不缓解建议及时就医。