后背怕凉是怎么回事

Question

后背怕凉是怎么回事

Answer 1

后背怕凉可能由阳气不足、风寒侵袭、气血瘀滞、脊柱病变等原因引起，可通过保暖避寒、艾灸热敷、中药调理、专科诊疗等方式改善。

1、阳气不足

体质虚弱导致温煦功能下降，常伴手脚冰凉。建议规律作息，适度运动，食用羊肉等温补食物。

2、风寒侵袭

受凉导致经络阻滞，多见肌肉僵硬酸痛。注意背部保暖，避免直吹空调，可用热水袋热敷缓解。

3、气血瘀滞

循环不畅致使局部失养，伴有刺痛或麻木。可在医生指导下使用活血止痛胶囊等药物促进循环。

4、脊柱病变

颈椎病或腰椎间盘突出压迫神经，引发异常感觉。需及时就医检查，遵医嘱进行康复或药物治疗。

日常应注意背部保暖，避免久坐不动，适当进行扩胸运动，饮食宜温热，若症状持续加重请及时就诊。