决明子泡水喝的功效和副作用

Question

决明子泡水喝的功效和副作用

Answer 1

决明子泡水有助于清肝明目、润肠通便，主要功效与风险涉及清肝泻火、润燥滑肠、降压降脂及脾胃虚寒。

1、清肝泻火

适用于目赤肿痛，可缓解肝火上炎引起的头痛眩晕，常配伍菊花使用，脾胃虚弱者慎用。

2、润燥滑肠

针对肠燥便秘，能增加肠道润滑度促进排便，长期腹泻或大便稀溏人群不宜饮用此茶。

3、降压降脂

辅助调节血压血脂，适合高血压高脂血症患者日常调理，但不能替代正规降压降脂药物治疗。

4、脾胃虚寒

过量饮用易致腹痛腹泻，表现为胃部冷痛、食欲不振，立即停用并饮用温姜水可缓解不适。

建议每日适量饮用，避免空腹服用，经期女性及孕妇须谨慎，出现不适应及时就医咨询。