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桑椹具有滋阴补血、生津润燥功效,主治肝肾阴虚、津伤口渴、肠燥便秘及血虚失眠。
针对肝肾阴虚引起的头晕耳鸣,可改善腰膝酸软症状,常配伍其他中药使用。
缓解热病伤津导致的口干舌燥,有助于恢复体内津液平衡,适合夏季食用。
治疗血虚津亏引发的肠燥便秘,能增加肠道润滑度,促进排便顺畅。
改善血虚所致的心悸失眠,辅助调节神经系统功能,提升睡眠质量。
日常可适量食用新鲜桑椹或制成膏方,脾胃虚寒者须谨慎食用,身体不适请及时就医。
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