老是打嗝烧心可能由饮食不当、精神紧张、胃食管反流病、消化性溃疡等原因引起,可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
1、饮食不当
暴饮暴食或食用辛辣食物刺激胃肠,建议规律进食,避免过饱,少吃刺激性食物。
2、精神紧张
焦虑情绪导致植物神经功能紊乱,需保持心情舒畅,适当运动,必要时寻求心理疏导。
3、胃食管反流病
胃酸反流损伤食管,表现为烧心、反酸,可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁。
4、消化性溃疡
幽门螺杆菌感染引发溃疡,伴有腹痛、腹胀,可遵医嘱使用阿莫西林、克拉霉素、法莫替丁。
日常应细嚼慢咽,饭后勿立即平卧,戒烟限酒,若症状持续不缓解须及时就医检查。