心脏神经症治疗方法是什么

Question

心脏神经症治疗方法是什么

Answer 1

心脏神经症治疗需结合心理疏导、生活调整、药物干预及物理疗法，主要方法有心理治疗、规律作息、药物治疗、放松训练。

1、心理治疗

通过认知行为疗法纠正错误观念，缓解焦虑情绪，改善心悸胸闷等躯体不适症状。

2、规律作息

保证充足睡眠避免熬夜，适度进行有氧运动，减少咖啡浓茶摄入以稳定自主神经功能。

3、药物治疗

遵医嘱使用谷维素、维生素B1调节神经，必要时服用阿普唑仑抗焦虑，切勿自行增减剂量。

4、放松训练

练习腹式呼吸或渐进性肌肉放松，降低交感神经兴奋性，减轻心慌气短及过度换气表现。

日常保持心情舒畅，避免过度劳累，饮食清淡均衡，若症状持续加重请及时前往心内科或心理科就诊。