缺乏维生素B12的症状按发展顺序主要有面色苍白、手脚麻木、步态不稳、记忆力减退。
1、面色苍白
早期表现为皮肤黏膜苍白,常伴乏力,需调整饮食摄入肉类蛋类,必要时遵医嘱补充维生素B12。
2、手脚麻木
进展期出现肢体末端麻木刺痛,可能与神经髓鞘受损有关,建议就医检查,在医生指导下使用营养神经药物。
3、步态不稳
症状加重时行走摇晃平衡感差,提示脊髓后索受累,须及时就诊,配合医生进行针对性药物治疗及康复训练。
4、记忆力减退
终末期可致认知障碍情绪异常,多因脑组织供氧不足导致,应尽快就医,遵医嘱服用相关药物改善神经功能。
日常注意均衡饮食适量食用动物肝脏鱼类,保持规律作息,出现不适及时就医并严格遵循医嘱进行治疗。