大人长期营养不良会得啥病

Question

大人长期营养不良会得啥病

Answer 1

大人长期营养不良可能引发消瘦症、贫血、骨质疏松、坏血病等疾病，需及时就医干预。

1、消瘦症

能量摄入不足导致体重下降，表现为肌肉萎缩、乏力，需增加优质蛋白和碳水化合物摄入。

2、贫血

铁或维生素B12缺乏引起血红蛋白减少，出现面色苍白、头晕，需补充含铁食物及相应维生素。

3、骨质疏松

钙与维生素D缺乏导致骨密度降低，易骨折且伴腰背疼痛，需晒太阳并食用高钙食品。

4、坏血病

维生素C严重缺乏致使牙龈出血、皮下瘀斑，需多吃新鲜蔬菜水果以补充所需营养素。

建议均衡饮食，适量运动，保持良好作息，必要时在医生指导下进行营养补充和治疗。