女人缺铁的症状

Question

女人缺铁的症状

Answer 1

女人缺铁的症状按发展顺序主要有面色苍白、乏力头晕、心悸气短、异食癖等表现。

1、面色苍白

早期表现为皮肤黏膜颜色变浅，尤其眼睑结膜明显，需增加红肉摄入并就医检查血常规。

2、乏力头晕

进展期出现全身疲倦和头部昏沉，可能与血红蛋白不足有关，通常表现为注意力不集中等症状。

3、心悸气短

病情加重时心脏代偿性加快跳动，可能与组织缺氧等因素有关，通常表现为活动后呼吸困难等症状。

4、异食癖

终末期可能出现想吃泥土或冰块等异常行为，提示严重缺乏微量元素，须立即遵医嘱补充铁剂治疗。

建议日常多吃瘦肉和菠菜，避免浓茶影响吸收，保持适度运动，若有不适及时前往血液科就诊。