椎体骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理,通常由年龄增长、劳损过度、关节退变、慢性炎症等原因引起。
1.生活干预
避免久坐久站,注意腰部保暖,选择硬板床休息,适度进行游泳等低强度运动以减轻脊柱负荷。
2.物理治疗
采用热敷、按摩、牵引及红外线照射等方法,促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛和疼痛症状。
3.药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解不适。
4.手术治疗
若压迫神经导致严重功能障碍,可考虑椎管减压术或脊柱融合术等方案解除压迫。
日常应保持正确坐姿,控制体重,适量补充钙质与维生素D,定期进行背部肌肉锻炼以维持脊柱稳定。