睡觉时突然抽搐是怎么回事

Question

睡觉时突然抽搐是怎么回事

Answer 1

睡觉时突然抽搐多由生理性因素引起，也可能与缺钙、癫痫等疾病有关，主要诱因有过度疲劳、精神紧张、低钙血症、癫痫发作。

1、过度疲劳

白天体力透支导致肌肉未完全放松，入睡后神经反射引发抽动，建议规律作息并热敷按摩缓解。

2、精神紧张

焦虑压力使大脑皮层兴奋性增高，睡眠中易出现肌阵挛，需进行心理疏导并保持睡前情绪平稳。

3、低钙血症

血钙降低致神经肌肉兴奋性异常，常伴手足麻木，可遵医嘱补充碳酸钙、葡萄糖酸钙或乳酸钙。

4、癫痫发作

脑部异常放电引起肢体强直抽搐，多伴意识丧失，需就医使用丙戊酸钠、卡马西平或拉莫三嗪治疗。

日常注意避免熬夜和剧烈运动，适量摄入牛奶及豆制品，若频繁发作应及时前往神经内科就诊。