肺脾气虚的原因及治疗方法

Question

肺脾气虚的原因及治疗方法

Answer 1

肺脾气虚可能由饮食不节、劳累过度、久病耗损、先天不足等原因引起，可通过饮食调理、起居调摄、中药内服、针灸疗法等方式治疗。

1、饮食不节

长期暴饮暴食或嗜食生冷损伤脾胃，导致气血生化无源，需规律进食温热易消化食物。

2、劳累过度

体力或脑力透支耗伤正气，引发乏力短气，应保证充足睡眠并避免过度操劳。

3、久病耗损

慢性咳嗽或腹泻日久累及肺脾，常伴自汗便溏，可在医生指导下使用补中益气丸等药物。

4、先天不足

禀赋薄弱致脏腑功能低下，多见发育迟缓，建议遵医嘱服用参苓白术散并配合针灸干预。

日常宜食用山药小米等健脾食材，适度进行八段锦锻炼，注意腹部保暖以防寒气侵袭。