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骨质增生的治疗方式主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
控制体重减轻关节负担,避免长时间站立或久坐,适度进行游泳等低强度运动。
通过热敷促进局部血液循环,利用红外线照射缓解肌肉痉挛,减轻疼痛不适感。
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。
严重压迫神经时可进行椎管减压术或关节镜清理术,以解除压迫恢复功能。
日常注意保暖防潮,坚持适量运动增强肌肉力量,合理饮食补充钙质和维生素D。
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张晓伦 主任医师
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