有时感觉胸闷气短可能由情绪紧张、过度劳累、支气管哮喘、冠心病等原因引起,可通过调整心态、规律休息、药物治疗等方式缓解。
1、情绪紧张
焦虑或压力大可致呼吸急促,建议深呼吸放松,进行心理疏导,无须特殊用药。
2、过度劳累
体力透支引发供氧不足,需保证充足睡眠,避免剧烈运动,注意日常劳逸结合。
可能与过敏原、感染等因素有关,通常表现为喘息、咳嗽等症状。可遵医嘱使用沙丁胺醇、布地奈德、孟鲁司特。
4、冠心病
可能与动脉硬化、高血压等因素有关,通常表现为胸痛、心悸等症状。可遵医嘱使用硝酸甘油、阿司匹林、美托洛尔。
日常应保持心情舒畅,适度进行散步等运动,饮食清淡,若症状持续加重请及时就医。