来例假痛的厉害怎么办

Question

来例假痛的厉害怎么办

Answer 1

痛经可通过热敷休息、调整饮食、服用止痛药、治疗原发病等方式缓解，通常由受寒、压力、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起。

1、腹部受寒

经期受凉导致血管收缩，建议热敷腹部并饮用温水，避免生冷食物摄入。

2、精神紧张

压力过大会加重疼痛感，需保持心情舒畅，保证充足睡眠并进行适度放松。

3、内膜异位

该病引发剧烈腹痛及月经异常，可遵医嘱使用布洛芬、萘普生或双氯芬酸钠。

4、子宫腺肌病

此病导致经量增多和痛经，常伴子宫增大，需在医生指导下用短效避孕药等。

日常注意腹部保暖，适量食用温热食物如红糖姜水，避免剧烈运动，若疼痛持续加重请及时就医。