肝功能不好如何调理

Question

肝功能不好如何调理

Answer 1

肝功能不好可通过饮食调整、规律作息、戒酒护肝、药物治疗等方式调理。

1、饮食调整

多食西蓝花等蔬菜水果，补充优质蛋白，避免高脂油腻食物，减轻肝脏代谢负担。

2、规律作息

保证充足睡眠，避免熬夜劳累，促进肝细胞修复再生，维持肝脏正常生理功能。

3、戒酒护肝

严格戒除酒精摄入，避免酒精性肝损伤，防止脂肪肝及肝硬化等病理改变发生。

4、药物治疗

遵医嘱使用水飞蓟宾、甘草酸二铵、双环醇等药物，改善肝功，切勿自行用药。

建议日常保持清淡饮食，适度进行散步等运动，定期复查肝功能指标，出现不适及时就医。