心率慢多数情况不是病,主要与生理性心动过缓、运动员心脏、甲状腺功能减退、病态窦房结综合征等因素有关。
1、生理因素
睡眠或休息时迷走神经兴奋导致心率减慢,属于正常生理现象,无须特殊治疗,保持规律作息即可。
2、运动影响
长期锻炼者心脏泵血效率高,静息心率偏低,是心脏功能良好的表现,日常维持适度运动习惯就好。
3、甲减疾病
甲状腺激素分泌不足可能导致代谢降低和心率缓慢,常伴怕冷乏力,需遵医嘱使用左甲状腺素等药物。
窦房结功能障碍可引起严重心动过缓,多伴头晕黑朦,可能需要安装起搏器或使用阿托品等药物干预。
日常注意监测脉搏变化,避免过度劳累,均衡饮食并适量运动,若出现明显不适请及时就医检查。