毛细血管腔隙性脑梗如何保养

Question

毛细血管腔隙性脑梗如何保养

Answer 1

毛细血管腔隙性脑梗保养需控制血压、调节血脂、戒烟限酒及坚持康复训练。

1、控血压

长期高血压是主因，需低盐饮食并遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平或厄贝沙坦等药物稳定血压。

2、调血脂

血脂异常导致血管硬化，应减少油脂摄入并在医生指导下使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或辛伐他汀。

3、戒烟酒

烟酒损伤血管内皮，必须彻底戒除烟草与酒精，避免血管痉挛加重脑部缺血缺氧状态。

4、做康复

适度运动促进侧支循环，可进行散步、太极拳或肢体功能训练，防止肌肉萎缩并改善协调能力。

日常多吃蔬菜水果和优质蛋白，保持情绪平稳，定期监测血压血脂指标，出现不适及时就医复查。