背麻痛可能由姿势不良、受凉受寒、颈椎病、腰椎间盘突出等原因引起,需结合具体病因进行针对性干预。
1、姿势不良
长期伏案或低头导致肌肉劳损,调整坐姿并定时活动肩颈可缓解,无须用药。
2、受凉受寒
寒冷刺激致使局部血液循环不畅,注意保暖热敷有助于改善,一般无须特殊治疗。
3、颈椎病
可能与神经受压、椎间盘退变有关,表现为上肢麻木、颈部僵硬。可用布洛芬、甲钴胺、乙哌立松。
可能与髓核突出、神经根炎症有关,表现为腰部疼痛、下肢放射痛。可用塞来昔布、双氯芬酸钠、维生素B1。
日常注意保持正确坐姿,避免久坐久站,适度进行游泳或瑜伽锻炼,做好背部保暖工作。