脑出血后可适量吃苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等水果，也可遵医嘱服用降压药、降脂药、抗血小板药、神经营养药等药物。
1、苹果
苹果富含膳食纤维和维生素，有助于软化血管，维持血压稳定，适合恢复期患者适量食用。
2、香蕉
香蕉含有丰富钾元素，能帮助调节体内电解质平衡，预防因便秘用力导致的颅内压升高。
3、橙子
橙子富含维生素C和生物类黄酮，可增强血管弹性，减少氧化应激反应，辅助血管修复。
4、猕猴桃
猕猴桃营养全面，能促进新陈代谢，改善胃肠功能，防止排便困难引发二次出血风险。
日常饮食宜清淡低盐，配合适度康复运动，保持情绪平稳，严格遵医嘱服药并定期复查。
