心律低于60次/分可能由运动员体质、睡眠状态、甲状腺功能减退、病态窦房结综合征等原因引起。
1、运动员体质
长期运动者心脏泵血效率高,静息时心率偏慢属生理现象,通常无须特殊治疗,保持规律作息即可。
2、睡眠状态
人体在深度睡眠时迷走神经兴奋,心率自然下降,醒来后恢复正常,建议避免熬夜,保证充足睡眠时间。
3、甲减疾病
甲状腺激素分泌不足可能导致代谢降低和心率缓慢,常伴畏寒乏力,需遵医嘱使用左甲状腺素钠等药物治疗。
4、窦房结病变
心脏起搏点功能异常可致严重心动过缓,多见头晕黑朦,医生可能会开具阿托品或建议安装心脏起搏器。
日常应注意适度运动,避免过度劳累,饮食均衡,若出现头晕胸闷等症状应及时就医检查心电图。