宝宝为什么半夜醒来不睡觉

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宝宝为什么半夜醒来不睡觉

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝半夜醒来不睡觉可能由环境不适、作息紊乱、胃肠积食、缺钙等原因引起。
1、环境不适
室温过高或过低导致宝宝烦躁，家长需调节适宜温湿度并保持安静。
2、作息紊乱
白天睡眠过多打乱生物钟，建议家长固定睡前程序并减少日间长觉。
3、胃肠积食
晚餐过饱引发腹胀腹痛，家长需控制进食量并顺时针按摩腹部缓解。
4、缺钙因素
维生素D缺乏导致神经兴奋，表现为多汗易惊，需遵医嘱补充制剂。
家长应保持卧室黑暗安静，建立规律作息，睡前避免剧烈活动，如有持续哭闹及时就医。

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