甲亢饮食怎么注意

Question

甲亢饮食怎么注意

Answer 1

甲亢患者饮食需注意高热量高蛋白、补充维生素、限制碘摄入及避免刺激性食物。

1、增加热量

代谢亢进消耗大，需多吃米饭面条等主食，保证充足能量供应。

2、补充蛋白

身体分解加速，适量食用鸡蛋牛奶瘦肉，维持肌肉与组织修复。

3、限制碘源

甲状腺激素合成需碘，须避开海带紫菜海鱼等高碘海鲜食物。

4、避开刺激

兴奋神经加重心悸，严禁饮用浓茶咖啡酒类及辛辣调味品。

日常保持清淡饮食，规律作息避免劳累，遵医嘱定期复查甲状腺功能。