糖尿病酮症酸中毒可通过规范用药、合理饮食、规律监测、及时就医等方式预防,主要诱因有感染、停药、脱水、应激。
1、规范用药
擅自停用胰岛素易致血糖失控,须遵医嘱按时注射,不可自行调整剂量或中断治疗。
2、合理饮食
过量摄入高糖食物或长期饥饿均可诱发,应保持碳水化合物均衡,避免极端节食或暴饮暴食。
3、规律监测
血糖与酮体水平异常是早期信号,需定期检测指尖血糖及尿酮,发现升高立即联系医生。
4、及时就医
感染、创伤等应激状态可加速病情,出现恶心呕吐、呼吸深快等症状须即刻前往急诊处理。
日常注意补充水分,适度运动,避免劳累和情绪波动,坚持健康生活方式有助于降低发病风险。