老年人营养不良贫血怎么补

Question

老年人营养不良贫血怎么补

Answer 1

老年人营养不良性贫血可通过饮食调整、口服铁剂、补充维生素、治疗原发病等方式改善，主要诱因有摄入不足、吸收障碍、慢性失血、骨髓造血功能减退。

1、摄入不足

长期挑食或咀嚼困难导致营养缺乏，需调整膳食结构，增加红肉、动物肝脏等富含铁和蛋白质的食物摄入。

2、吸收障碍

胃肠功能衰退影响营养吸收，建议食用易消化食物，遵医嘱使用硫酸亚铁、右旋糖酐铁等药物补充铁元素。

3、慢性失血

消化道溃疡或痔疮引起隐性失血，常伴黑便、乏力症状，需就医止血并服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物纠正贫血。

4、造血减退

骨髓老化导致造血能力下降，多表现为面色苍白、心悸，应在医生指导下补充叶酸、维生素B12及促红细胞生成素。

日常应保证优质蛋白与蔬菜水果摄入，适度进行散步等轻缓运动，定期监测血常规指标，严格遵医嘱规范用药。