PTSD是创伤后应激障碍,主要特征有闯入性回忆、回避行为、认知情绪负向改变、警觉性增高。
1.闯入回忆
患者反复经历创伤场景,出现噩梦或闪回,需进行心理疏导和药物治疗缓解症状。
2.回避行为
刻意远离引发创伤的人事物,导致社会功能受损,建议接受暴露疗法及抗抑郁药干预。
3.认知改变
持续感到恐惧愧疚,对世界产生消极看法,可通过认知行为疗法配合血清素药物改善。
4.警觉增高
表现为易怒惊跳、睡眠困难,常伴随心悸出汗,须遵医嘱使用镇静类药物稳定情绪。
建议保持规律作息,适度运动放松身心,家属应给予充分理解支持,并及时寻求专业医疗帮助。