肾阳不足的症状主要有畏寒肢冷、腰膝酸软、性功能减退、夜尿频多。
1、畏寒肢冷
早期表现为手脚冰凉,稍遇寒冷即感不适,伴有精神不振,需注重保暖并适度运动。
2、腰膝酸软
进展期出现腰部冷痛,膝盖无力,劳累后加重,可能与受寒或劳损有关,建议热敷调理。
3、性功能减退
病情深入可致性欲低下,男性阳痿早泄,女性宫寒不孕,常伴面色苍白,须就医辨证施治。
4、夜尿频多
终末期见夜间排尿次数显著增加,尿色清长,甚至遗尿,提示肾气不固,需药物温补肾阳。
日常应避免生冷饮食,坚持温水泡脚,适度进行太极拳等温和运动,并在医生指导下合理用药。