夏天脚后跟干裂可通过保湿护理、减少摩擦、补充营养、治疗皮肤病等方式改善,通常由环境干燥、过度摩擦、维生素缺乏、真菌感染等原因引起。
1、环境干燥
高温缺水致皮肤失水,需勤涂润肤霜并多饮水保持身体水分充足。
2、过度摩擦
凉鞋摩擦损伤角质层,应穿合脚鞋袜并使用软垫减少局部机械性刺激。
3、维生素缺乏
体内缺维生素A或E致皮肤粗糙,可遵医嘱服用维生素AD软胶囊等药物。
4、真菌感染
足癣引发脱皮裂口伴瘙痒,可能与潮湿闷热有关,需用抗真菌药膏治疗。
日常建议穿透气鞋袜,温水泡脚后涂抹尿素霜,多吃胡萝卜和坚果补充营养。