肩周炎治疗有效方法主要有功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、功能锻炼
通过爬墙运动及钟摆运动增加关节活动度,缓解粘连,适合早期轻度患者日常坚持进行。
2、物理治疗
利用热敷按摩及针灸疗法促进局部血液循环,减轻疼痛,适用于疼痛明显且活动受限阶段。
3、药物治疗
病情较重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物消炎镇痛,缓解不适症状。
4、手术治疗
保守治疗无效者可行关节镜下松解术或麻醉下手法松解术,以恢复肩关节正常活动功能。
日常注意肩部保暖避免受凉,适量进行游泳等运动,保持良好姿势,积极配合医生规范治疗。