女人流产后怎么调理

Question

女人流产后怎么调理

Answer 1

流产后调理需注重休息、营养补充、心理疏导及预防感染，主要方法有充分休养、饮食调养、情绪调节、定期复查。

1、充分休养

术后须卧床静养数日，避免重体力劳动与剧烈运动，保证充足睡眠以促进身体机能恢复。

2、饮食调养

宜进食富含优质蛋白与铁元素食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜，忌食生冷辛辣刺激性食品。

3、情绪调节

家属应给予关怀支持，帮助女性缓解焦虑悲伤情绪，必要时寻求专业心理咨询协助。

4、定期复查

遵医嘱按时回院检查子宫恢复情况，观察出血量变化，若有发热腹痛须立即就医。

日常注意会阴部清洁卫生，一月内禁止盆浴与性生活，适度活动增强体质，保持心情舒畅。