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月经推迟十天可能由精神压力、作息紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起。
长期焦虑紧张抑制排卵,需调节情绪、规律作息,一般无须特殊用药。
熬夜导致内分泌失调,应保证睡眠、均衡饮食,通常通过生活干预恢复。
与遗传及代谢异常有关,表现为月经稀发、多毛,可用短效避孕药等调理。
因甲状腺激素分泌不足致经期延后,伴怕冷乏力,需遵医嘱服用左甲状腺素。
建议保持心情舒畅,避免过度劳累,适量摄入富含铁质和维生素的食物,若持续异常请及时就医。
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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闵宝权 副主任医师
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