月经太疼了受不了怎么办

Question

月经太疼了受不了怎么办

Answer 1

痛经可通过热敷休息、调整饮食、服用止痛药及治疗原发病等方式缓解，通常由受凉、压力、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起。

1、腹部受凉

经期腹部受寒导致血管收缩，建议注意保暖，使用热水袋热敷下腹部，避免食用生冷食物。

2、精神紧张

过度焦虑或压力大加重疼痛，建议保持心情舒畅，保证充足睡眠，进行适度的放松训练。

3、内膜异位

子宫内膜长在宫腔外引起剧痛，常伴性交痛，需遵医嘱使用布洛芬、萘普生等药物治疗。

4、子宫腺肌病

子宫内膜侵入肌层导致经量多，常伴经期延长，需遵医嘱使用短效避孕药或放置曼月乐环。

日常注意腹部保暖，适量饮用温热的红糖姜水，避免剧烈运动，若疼痛持续加重请及时就医。