牙龈炎症可通过口腔清洁、饮食调整、局部用药及系统治疗等方式改善,通常由菌斑堆积、食物嵌塞、维生素缺乏或牙周疾病等原因引起。
因菌斑堆积引发时,需坚持正确刷牙并使用牙线,清除牙缝残留物,减少细菌滋生,缓解红肿出血。
因食物嵌塞或刺激导致时,应少吃辛辣坚硬食物,多吃富含维生素C的蔬菜水果,促进牙龈组织修复。
病理性因素常伴牙龈肿痛、溢脓,可在医生指导下使用氯己定含漱液、碘甘油或甲硝唑凝胶辅助消炎。
若发展为牙周炎等严重疾病,表现为牙齿松动、牙龈萎缩,需遵医嘱口服阿莫西林、甲硝唑或布洛芬治疗。
日常应保持早晚刷牙习惯,饭后漱口,定期前往医院进行洁治,避免吸烟饮酒,以维护口腔环境卫生。