身上酸疼可能由过度劳累、受凉受寒、病毒感染、风湿免疫病等原因引起,需结合具体表现进行针对性处理。
1、过度劳累
剧烈运动或长期保持固定姿势导致乳酸堆积,休息热敷可缓解,无须特殊用药。
2、受凉受寒
气温变化致肌肉血管收缩痉挛,注意保暖避风,局部理疗有助于改善血液循环。
3、病毒感染
流感等疾病引发全身炎症反应,常伴发热乏力,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、磷酸奥司他韦。
4、风湿免疫病
类风湿关节炎等自身免疫异常,多见晨僵关节肿,需在医生指导下应用甲氨蝶呤、硫酸羟氯喹、泼尼松。
日常注意适度运动增强体魄,避免久坐久站,饮食均衡补充优质蛋白与维生素,症状持续加重应及时就医。