血尿酸偏高有什么不能吃

Question

血尿酸偏高有什么不能吃

Answer 1

血尿酸偏高者应避免高嘌呤食物，主要禁忌有动物内脏、浓肉汤、部分海鲜、酒精饮品。

1、动物内脏

肝肾功能负担加重，导致尿酸生成过多，须严格限制食用量。

2、浓肉汤

长时间熬煮使嘌呤溶出，饮用后迅速升高血尿酸水平，建议避免。

3、部分海鲜

贝类与沙丁鱼等嘌呤含量极高，易诱发痛风急性发作，需忌口。

4、酒精饮品

酒精抑制尿酸排泄并促进生成，啤酒危害尤甚，应当完全戒除。

日常饮食宜清淡，多饮水促进排泄，适量运动控制体重，遵医嘱规范治疗。