手掌根部疼怎么回事

Question

手掌根部疼怎么回事

Answer 1

手掌根部疼可能由劳损过度、姿势不当、腱鞘炎、腕管综合征等原因引起，可通过休息调整、物理治疗、药物干预、手术松解等方式缓解。

1、劳损过度

长期重复抓握动作导致软组织疲劳，表现为局部酸痛。需立即停止劳作，进行热敷按摩，配合使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

2、姿势不当

手腕长时间处于非自然弯曲状态引发疼痛，伴有僵硬感。家长需纠正孩子写字姿势，成人应调整键盘高度，必要时服用依托考昔、洛索洛芬钠、美洛昔康。

3、腱鞘炎

腱鞘炎可能与慢性摩擦、急性扭伤等因素有关，通常表现为活动时弹响、局部肿胀等症状。可遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏，口服尼美舒利、吲哚美辛。

4、腕管综合征

腕管综合征可能与正中神经受压、水肿增生等因素有关，通常表现为手指麻木、夜间痛醒等症状。严重者需行腕横韧带切开术或内镜下松解术治疗。

日常注意手腕保暖，避免提重物，适量食用富含维生素B族的食物如瘦肉、豆类，坚持做手腕伸展运动，症状持续加重请及时就医。