透析病人一日三餐需遵循低钾、低磷、优质蛋白原则,具体食谱搭配主要有蔬菜选择、主食安排、蛋白摄入、调味注意。
1、蔬菜选择
选用冬瓜黄瓜等低钾蔬菜,食用前焯水去除部分钾离子,避免进食香蕉橙子等高钾蔬果。
2、主食安排
以麦淀粉制作的点心或粉丝为主食,减少普通米面摄入,从而降低植物蛋白和磷的负荷。
3、蛋白摄入
适量食用鸡蛋清、瘦肉及鱼肉等优质蛋白,满足身体修复需求,同时严格控制豆制品摄入。
4、调味注意
烹饪时少放盐和酱油,避免使用低钠盐以防高钾血症,可利用葱姜蒜等天然香料提味。
患者日常须严格记录饮水量,配合适当室内活动,定期监测体重变化并遵医嘱调整饮食方案。