神经根颈椎病的原因

Question

神经根颈椎病的原因

Answer 1

神经根颈椎病可能由长期低头、睡姿不当、颈椎间盘退变、骨赘压迫神经等原因引起。

1、长期低头

长时间低头工作导致颈部肌肉劳损，需纠正姿势并做颈部伸展运动缓解。

2、睡姿不当

枕头过高或过低引发颈椎受力不均，建议调整枕头高度并保持正确睡姿。

3、颈椎退变

椎间盘老化突出压迫神经根，常伴上肢麻木疼痛，可遵医嘱使用布洛芬等药。

4、骨赘压迫

骨质增生形成骨刺刺激神经，多见颈肩剧痛及手指无力，需用甲钴胺等治疗。

日常注意颈部保暖，避免久坐不动，适度进行游泳或瑜伽锻炼以增强颈部肌肉力量。