为什么心里发慌

Question

为什么心里发慌

Answer 1

心里发慌可能由精神紧张、过度劳累、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起。

1、精神紧张

情绪激动或压力大可致心慌，需放松心态，进行深呼吸练习缓解不适。

2、过度劳累

长期熬夜或体力透支引发心慌，应保证充足睡眠，避免剧烈运动并适当休息。

3、心律失常

心脏节律异常导致心慌伴胸闷，可能与高血压、冠心病有关，可用美托洛尔治疗。

4、甲亢

甲状腺激素分泌过多引起心慌手抖，可能与遗传、免疫因素有关，可用甲巯咪唑治疗。

日常应保持规律作息，避免浓茶咖啡摄入，适度运动增强体质，症状持续须及时就医。