例假提前10天怎么回事

Question

例假提前10天怎么回事

Answer 1

例假提前10天可能由情绪波动、过度劳累、内分泌失调、子宫肌瘤等原因引起，可通过调整作息、心理疏导、药物调理、手术治疗等方式改善。

1、情绪波动

长期焦虑或压力大致使激素紊乱，建议保持心情舒畅，进行瑜伽等放松活动，无须特殊用药。

2、过度劳累

熬夜或体力透支影响卵巢功能，需保证充足睡眠，避免剧烈运动，通过饮食调节恢复体能。

3、内分泌失调

黄体功能不足或多囊卵巢综合征导致周期缩短，常伴经量异常，可遵医嘱使用黄体酮等药物。

4、子宫肌瘤

黏膜下肌瘤压迫宫腔引起出血提前，多有腹痛症状，必要时需行宫腔镜手术或肌瘤切除术。

日常注意保暖避寒，适量摄入富含铁质的蔬菜水果，规律作息，若症状持续加重请及时就医。