内分泌失调会引起月经不调,主要诱因有精神压力、作息紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常。
1、精神压力
长期焦虑紧张影响激素分泌,导致月经推迟或量少,需调节情绪并保证充足睡眠。
2、作息紊乱
经常熬夜扰乱生物钟致使激素波动,引发周期不规律,应养成早睡早起习惯。
3、多囊卵巢
该病与遗传及代谢因素有关,表现为月经稀发和肥胖,可遵医嘱使用短效避孕药等治疗。
4、甲状腺病
功能亢进或减退均干扰生殖轴,出现经量改变和心悸乏力,需用抗甲状腺药或补充素治疗。
日常保持心情舒畅,避免过度劳累,均衡饮食并适度运动,症状持续请及时就医检查。