脚骨折一个月了怎么还肿正常吗

Question

脚骨折一个月了怎么还肿正常吗

Answer 1

脚骨折一个月后仍肿胀多数属于正常恢复现象，主要与静脉回流受阻、活动量不足、软组织损伤未愈、骨折愈合进程等因素有关。

1、静脉回流

患肢下垂导致血液淤积，抬高患肢可促进回流减轻肿胀。

2、活动不足

长期制动使肌肉泵作用减弱，适度脚趾活动有助于消肿。

3、软组织伤

周围韧带肌肉修复缓慢，可能伴局部疼痛，需物理治疗。

4、骨折愈合

骨痂形成期炎症反应持续，表现为隐痛肿胀，须定期复查。

建议日常抬高患肢高于心脏水平，进行适度脚趾屈伸运动，饮食增加优质蛋白和维生素C摄入，若肿胀突然加重或伴剧烈疼痛应及时就医。