膝盖疼说是滑膜炎怎么办

Question

膝盖疼说是滑膜炎怎么办

Answer 1

膝盖疼确诊滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节穿刺等方式处理，通常由过度劳累、受凉刺激、半月板损伤、类风湿关节炎等原因引起。

1、过度劳累

长期负重或剧烈运动导致滑膜充血，需立即停止活动并抬高患肢，配合局部冷敷缓解肿胀疼痛。

2、受凉刺激

寒冷环境致使血管收缩引发无菌性炎症，注意腿部保暖，使用热毛巾热敷促进血液循环减轻不适。

3、半月板损伤

外伤导致半月板破裂刺激滑膜，常伴关节弹响和交锁，可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

4、类风湿关节炎

自身免疫异常攻击关节滑膜，多见晨僵和多关节痛，需在医生指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物。

日常避免久站久坐，适度进行股四头肌锻炼，饮食清淡少食辛辣，症状持续加重请及时前往骨科就诊。