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颈椎钙化点指颈椎韧带或关节出现骨质沉积,主要与年龄增长、长期劳损、颈椎退变、代谢异常等因素有关。
随年龄增加骨骼自然老化,无须特殊治疗,建议适度活动颈部。
久坐低头导致软组织损伤,需纠正姿势,配合热敷缓解肌肉紧张。
椎间盘退化引发骨刺,常伴颈痛手麻,可遵医嘱用布洛芬等药。
钙磷代谢紊乱促使钙沉积,多伴全身骨痛,需用阿仑膦酸钠等药。
日常注意保持正确坐姿,避免长时间低头,适量进行游泳等运动,饮食均衡补充维生素D和钙质。
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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