是否患了高血压怎么看

Question

是否患了高血压怎么看

Answer 1

判断是否患高血压需依靠多次规范测量血压数值，主要依据有诊室测量、家庭自测、动态监测、伴随症状。

1、诊室测量

由医护人员在安静环境下测量，非同日三次收缩压或舒张压超标即可确诊。

2、家庭自测

患者在家自行测量并记录，排除环境干扰，数值持续偏高提示患病风险较大。

3、动态监测

佩戴仪器连续记录全天血压波动，能发现隐蔽性高血压或白大衣高血压情况。

4、伴随症状

部分人出现头晕头痛或心悸胸闷，但多数早期无明显不适，不能仅凭感觉判断。

建议低盐饮食，规律进行有氧运动，保持情绪稳定，定期监测血压变化并及时就医。