脂溢性脱发吃什么维生素

Question

脂溢性脱发吃什么维生素

Answer 1

脂溢性脱发可适量吃维生素B2、维生素B6、生物素、维生素E等，也可遵医嘱用非那雄胺、米诺地尔、螺内酯、环丙孕酮等药。

1、维生素B2

调节皮脂分泌，改善头皮油脂过多状况，有助于缓解毛囊堵塞。

2、维生素B6

参与蛋白质代谢，维持头皮健康，减少因代谢紊乱导致的脱发。

3、生物素

强化发根结构，促进角蛋白合成，帮助改善头发稀疏和易断问题。

4、维生素E

抗氧化保护毛囊，改善头皮血液循环，延缓毛囊萎缩进程。

日常注意清淡饮食，避免高糖高脂食物，保持规律作息，适度运动，并在医生指导下规范用药。