手被打肿后可通过冷敷、抬高患肢、制动休息、药物治疗等方式处理,通常由软组织挫伤、毛细血管破裂、局部炎症反应、骨折等原因引起。
1、冷敷
受伤早期冷敷可收缩血管,减少出血和渗出,缓解肿胀疼痛,每次敷十到十五分钟。
2、抬高患肢
将手部抬高至心脏水平以上,利用重力促进血液回流,减轻局部淤血和水肿现象。
3、制动休息
减少手部活动避免二次损伤,必要时使用护具固定,为组织修复创造稳定环境。
4、药物
病理性肿胀可能与骨折、严重感染有关,表现为剧痛、畸形,可遵医嘱用布洛芬等药。
恢复期间注意饮食清淡,适量补充优质蛋白和维生素C,避免剧烈运动,若症状加重及时就医。