骨质疏松的检查项目主要有骨密度检测、血液生化检查、影像学检查、骨折风险评估。
1、骨密度检测
双能X线吸收法是诊断金标准,可准确测量腰椎和髋部骨量,判断骨质流失程度。
2、血液生化检查
检测血钙、磷及维生素D水平,排查继发性因素,评估骨代谢活跃状态。
3、影像学检查
X线片可发现骨折或骨小梁稀疏,必要时行磁共振成像排查隐匿性骨折。
4、骨折风险评估
结合年龄、病史及骨密度数据,利用专业工具预测未来十年发生骨折的概率。
建议日常多晒太阳促进维生素D合成,适量摄入牛奶豆制品,坚持负重运动增强骨骼强度。