棘上韧带炎是脊柱后方韧带无菌性炎症,主要由劳损、外伤、退变及风湿引起。
棘上韧带炎是一种慢性损伤性炎症,主要诱因有长期劳损、急性外伤、组织退变、风湿免疫。
1、长期劳损
久坐弯腰导致韧带反复牵拉受损,需纠正姿势并热敷缓解,无须特殊用药。
2、急性外伤
直接撞击或扭伤引发局部肿痛,应制动休息配合冷敷,严重时遵医嘱用消炎药。
3、组织退变
中老年韧带老化易发无菌炎症,常伴僵硬酸痛,可理疗并结合非甾体抗炎药。
4、风湿免疫
强直性脊柱炎等疾病累及韧带,多见晨僵剧痛,需风湿科诊治并用抗风湿药。
日常注意保持正确坐姿,避免长时间低头弯腰,适度进行背部肌肉锻炼,疼痛加剧及时就医。